Strømforbrug
Strømforbrug for en varmepumpe
3.000-5.000 kWh om året for et almindeligt hus. Det er husstandens største enkeltforbrug, og en del af det kan faktisk flyttes – husets mure fungerer som et varmelager.
En luft-til-vand-varmepumpe bruger 3.000-5.000 kWh om året i et almindeligt hus.
Det er 4.500-7.500 kr. ved 1,50 kr./kWh – husstandens klart største enkeltforbrug.
Priseksempler er beregnet ved 2,25 kr./kWh i de dyre timer og 1,00 kr./kWh i de billige – begge inkl. tarif, afgift og moms. Opdateret august 2026. Dine egne tal afhænger af netselskab og elaftale.
Forbrug og pris
| Hus | kWh/år | Kr./år |
|---|---|---|
| Nyere hus, 120 m² | 2.500-3.500 | 3.750-5.250 kr. |
| Typisk parcelhus, 140 m² | 3.000-5.000 | 4.500-7.500 kr. |
| Ældre, dårligt isoleret | 6.000-9.000 | 9.000-13.500 kr. |
| Luft-til-luft, supplement | 1.000-2.500 | 1.500-3.750 kr. |
Til sammenligning bruger resten af husstanden typisk 2.500-4.000 kWh. Varmepumpen er altså ikke et apparat blandt andre – den er oftest over halvdelen af elregningen.
Hvad afgør forbruget
- Isoleringen. Den betyder mere end pumpens mærke. En utæt loftslem koster mere om året end forskellen mellem to fabrikater.
- Fremløbstemperaturen. Jo lavere vand pumpen skal levere, jo bedre virkningsgrad. Gulvvarme ved 30 grader er markant billigere end gamle radiatorer ved 55.
- Udetemperaturen. COP falder, når det bliver koldt. Ved plus syv grader kan pumpen levere 4 kWh varme pr. kWh strøm; ved minus ti er det måske 2.
- Varmt vand. 800-1.200 kWh om året alene til brugsvand i en familie på fire.
Ja, delvist – og huset er selve batteriet
Varmepumpen er et af de få store apparater, hvor forbruget kan flyttes uden at du mærker det. Murene, gulvet og varmtvandsbeholderen holder på varmen i timevis. Lader du pumpen arbejde lidt hårdere i de billige nattetimer og skrue ned i aftenspidsen kl. 17-21, falder regningen uden at temperaturen i stuen ændrer sig mærkbart. Forbeholdet er vigtigt: det virker kun, hvis ændringen er lille. Store spring i fremløbstemperaturen ødelægger virkningsgraden og koster mere, end timingen sparer.
Mange nyere varmepumper har en indbygget funktion til netop det – den hedder typisk »smart grid«, »spotpris« eller »energioptimering«. Har din det, er det den enkeltindstilling, der er flest penge i.
Varmtvandsbeholderen er endnu lettere. Den kan uden videre varmes op om natten og holde dagen igennem. 1.000 kWh flyttet fra gennemsnitspris til nattepris er omkring 500 kr. om året.
Sådan sænker du forbruget
- Sænk fremløbstemperaturen et par grader. Det er gratis og det enkeltgreb, der virker bedst. Kan huset stadig blive varmt, var den for høj.
- Lad den køre jævnt. Natsænkning på mere end et par grader koster typisk mere, end den sparer.
- Rens filtre og hold udedelen fri. Blade og sne foran fordamperen sænker virkningsgraden mærkbart.
- Få tjekket indreguleringen. Mange pumper er sat op én gang ved installationen og aldrig justeret siden.
Spørgsmål og svar
Hvor meget strøm bruger en varmepumpe om året?+
3.000-5.000 kWh for et almindeligt parcelhus på 130-150 m². Det svarer til 4.500-7.500 kr. om året ved 1,50 kr./kWh. Et dårligt isoleret hus kan nemt bruge det dobbelte, og et nybygget lavenergihus det halve.
Hvad koster en varmepumpe i drift om måneden?+
Cirka 500 kr. om måneden i gennemsnit, men fordelingen er skæv: januar kan koste 1.200 kr. og juli under 100. Varmepumpen bruger stort set kun strøm, når det er koldt.
Kan jeg spare på at skrue ned om natten?+
Sjældent, og ofte tvært imod. En varmepumpe arbejder mest effektivt ved en jævn, lav fremløbstemperatur. Skruer du ned om natten, skal den arbejde hårdt om morgenen for at hente det, og virkningsgraden falder. Undtagelsen er, hvis den kan hæve temperaturen få grader i de billige timer og lade huset køle langsomt.
Hvad betyder COP?+
Hvor mange kilowatttimer varme du får ud af én kilowatttime strøm. En COP på 3,5 betyder 3,5 gange pengene. Tallet falder, når det bliver koldt udenfor, og når fremløbstemperaturen er høj – derfor er gulvvarme bedre for en varmepumpe end gamle radiatorer.